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绿豆是有效“解毒剂” 生活中吃什么可以排毒

2012年02月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：980


　　4、苹果

　　常言道“一天一苹果，医生远离我”。苹果里所含的半乳糖荃酸是机体排毒的好帮手。另外，苹果中的果胶能够预防肠道内食物发生腐化的情况出现。但要注意的是，我们每天吃苹果数量不宜超过2个，以免引起便秘。

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