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女性应多吃活血化瘀的食物 四款红豆汤食谱改善女人气血

2012年02月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：943


　　3、美白祛斑汤

　　材料：5钱绿豆、5钱红豆、5钱百合

　　方法：首先将绿豆、红豆、百合洗净，让后放置在清水中浸泡半小时，接着放进煲中，加适量的水大火煮，煮滚之后转成小火煮，直至将豆煮熟，之后再根据个人的喜好加适量的糖或者是盐。

　　作用：此汤有着清热滋润的作用，可以美白滋养肌肤。

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