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年轻容颜需血液滋阴 女人补血吃什么好

2012年01月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1093


　　4、乌贼桃仁汤

　　方法：准备新鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15克，黄酒、白糖、食盐适量。乌贼鱼肉洗净，切成条状。桃仁洗净后去掉表皮。乌贼鱼肉与桃仁一同放瓦锅中，加入适量清水，大火煮开后，调入黄酒、白糖以及食盐，在以文火煮至乌贼鱼肉变烂即可。

　　功效：月经不调的人吃什么补血好？乌贼桃仁汤是具有调经养血作用的，适用于因血虚所致月经不调以及提早闭经等情况。

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