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准妈妈健康饮食 冬季孕妇吃什么较为适宜

2012年01月06日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1428


  2、蜂蜜

  食用蜂蜜有助促进消化,刺激食欲,同时也可起到镇静安眠的作用,能提高身体的抵抗力,蜂蜜还有助婴儿的生长发育。在蜂蜜当中,其所富含的营养成分几乎包括了蔬菜中所含有的。蜂蜜可以在冬季的晚上食用,大约摄取3到4汤匙,可以补充身体营养,又能润肠通便。

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如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶,的确,蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效,可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】