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女人冬季排毒方法 多喝水清洁肠胃

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1325


　　早晨起床后，最好能够喝上500到600ml的温开水，这样不但能够暖胃、醒胃，同时帮助润滑肠道，让宿便及时顺利排出体外。这样可以缩短食物脂肪在肠道中的逗留时间，进而身体从食物中吸收的脂肪量也大大减少，实现减肥瘦小腹目的。

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