导读:人类缺钙是一个常见的现象,但是不同人群的缺钙症状不尽相同,那缺钙有哪些症状呢?比如青少年,腿软、抽筋,体育课成绩不太好;乏力、烦躁、精力不集中,容易感觉疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良等。补钙很重要。
一、儿童
当小孩子出现以下的某些症状的时候,就表明缺钙:
不容易入睡或者不容易进入深睡的状态;入睡后喜欢啼哭、很容易被惊醒,入睡后多汗;出现阵发性腹痛、腹泻、抽筋、胸骨疼痛、“X’型腿、“O”型腿、鸡胸、指甲灰白或者有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙、牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或者锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易得感冒等。
二、青少年
青少年缺钙表现:
腿软、抽筋,体育课成绩不太好;乏力、烦躁、精力不集中,容易感觉疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;容易过敏、容易感冒等。