3、内置卫生棉条
如果月经期间需要进行户外运动时,可以选择内置卫生棉条。这种卫生巾的用法是把卫生棉条塞进阴道里面,直接吸收月经时流失的血液。使用内置卫生棉条时,不用过于担心卫生棉会擦伤到阴道内壁。因为好的内置卫生棉条质地都是很轻柔的。但使用时,要注意及时更换,避免阴道滋生细菌,发生感染。