四、维生素C
研究人员发现,维生素C能够抵抗感冒病毒,往一些开始有感冒迹象的人的鼻孔内喷入维生素C钠粉剂,90%的人吸药5分钟后,鼻内积蓄的黏液就开始液化,在晚间以及次日早晨连续喷治,大多数人在午后就可以控制住症状。