6、食醋滴鼻
用冷开水5%-10%稀释食醋,每日滴鼻4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴。感冒初期的疗效最佳,食醋能够杀灭鼻咽的感冒病毒。
7、搓手
手拇指根部,即大鱼际,与呼吸器官关系密切。每天搓搓,能够改善易感冒的体质。其对搓两手大鱼际至搓热为止。固定一只手,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,约搓1~2分钟。