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月经不来怎么办 自制家居饮料让月经准时报到

2011年09月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1074


　　如果血气不足的话，也会导致月经不调。因此经前和行经期间补血十分重要。

　　解决方法：

　　在月经前一个星期，可以每天喝两杯龙眼姜茶，喝的时间最好安排在午饭和晚饭结束半小时后。

　　准备3片生姜，用清水煮3分钟，加入适量龙眼，继续加热2分钟即可。这是在经前喝的。如果是在行经期间，可以加入几滴白醋，能够补血和促进子宫排出血块。

编辑：WebEdit
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