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治疗便秘的方法 自然疗法食疗法齐上阵

2011年06月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：908

　　2、桑葚瘦肉汤

　　准备20克桑葚、250克食肉、100克柚子皮、1快片糖。先将柚子皮去外皮，留下皮肉部分，晒干。洗净瘦肉和桑葚，把瘦肉切成片。把晒干的柚子皮、瘦肉、桑葚放进煲里，加四碗水，煮3个小时，然后加片糖，待糖溶化即可。同样的，桑葚瘦肉汤可以滋阴养血、润燥滑肠。

　　3、玉米须汤

　　准备新鲜的猪横月利、50克玉米须、50克芡实。清除猪横利的油膜，然后将其切成片，把猪横利和玉米须、芡实放进煲里，加五碗水熬至一碗水，然后喝下。如果是糖尿病患者，可以加100的白术、100克黄芪，再加多两碗的水，煮服。每一日或者每两日喝一次。玉米须汤可以利尿、通便，变换一下还可治疗糖尿病。

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