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三步女性养胃方法 养出好身体好容颜

2011年06月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：885


　　早餐一定要吃，不吃早餐会令胃部的气血不足，同时人的精神也会不好。

　　第二步 细嚼慢咽

　　我们进食食物之后，食物会在胃部停留一段的时间，由胃进行消化，胃部消化食物是通过蠕动来进行的，先把颗粒大的食物消化成细小颗粒。然后小颗粒的食物会继续进一步分解为小分子，小分子通过消化道粘膜的吸收，进入到血液当中，传送到身体各个部位，而大颗粒大分子由于不能被吸收而形成粪便被排出体外。

编辑：WebEdit
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