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亚健康的症状表现有哪些 怎样预防亚健康

2011年07月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1021


　　二、亚健康的表现

　　１、经常出现头痛症状，而且记忆能力变差，很多事情都记不住。容易感到疲劳和全身没力。

　　２、尽管觉得好饿，但当面对食物时还是觉得没胃口、不想吃。

　　３、睡眠质量不理想，经常出现失眠、浅眠等症状，而且会经常做噩梦，甚至会因噩梦而惊醒。

　　４、经常感到腰酸背疼。当活动脖子时，颈椎会发出声音。

编辑：WebEdit
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