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春天湿气重怎么办 几招教你有效去湿

2012年02月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1007

　　五、黑芝麻

　　黑芝麻性味甘平，能补肝肾、润五脏、润燥滑肠。适合肝肾不足、头发早白、病后体虚等人士，亦治津液不足、肠道燥结等症。建议读者用作煲汤或煮成芝麻糊，煮时宜少下糖。（肾不好的人，请家中常备黑芝麻）

　　六、山楂

　　山楂性味甘、酸、温，能消滞祛积，活血散淤。适合有嗳气吞酸、腹痛以及高血脂、血淤经闭、痛经、产后淤血腹痛等症人士。（MM们办公室可常备山楂和红枣）

　　七、玉米

　　玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。

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