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缺乏维生素B12会致记忆力下降 记忆力减退的原因

2012年02月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：862

　　导读：当你进入书房时，突然忘记自己想要做些什么。你出现过类似的健忘情况吗？又不如你面对某个熟悉的人，但却想不起他的名字等等。这些事情频繁发生的话，明显是记忆力减退的表现。造成记忆力减退的原因，除了衰老外，还要警惕疾病因素所致。

　　记忆力减退的原因：

　　1、偏头痛：常患偏头痛的人，出现暂时性全脑性健忘症的情况是比较常见的，而这在年龄超过50岁的人群中更加常发。

　　2、缺乏维生素B12：红血球会直接影响到记忆力问题。而在鱼类、肉类、奶制品等食物中所含的丰富维生素B12对于身体生产红血球起着至关重要的作用。另外，美国研究表明，如果身体缺乏维生素B12，会引起记忆以及思维方面问题。

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