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如何保护肾脏健康 远离4个伤肾的习惯

2012年02月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：918


　　3、常常熬夜

　　常常熬夜，饮食喜咸、喝水量少等都是伤肾的习惯。熬夜、工作压力过大、喜欢喝咖啡以及浓茶的人，其患肾病风险也会上升。其中，过咸的饮食习惯会使身体内盐分含量偏高，血压上升，进而肾脏里的血液难以保持在正常流量，造成肾功能衰退。而喝水量少的话，尿液分泌量随之减少，尿液中毒素以及废物的浓度增加，容易诱发肾积水、肾结石等肾脏疾病。

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