街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

长期便秘怎么办 2姿势让顺畅排便不再是奢求

2012年02月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1380


　　长期便秘怎么办：

　　1、两脚垫高解决便秘问题

　　蹲便的姿势能够让肝门四周的肌肉放松起来，有助缓解便秘问题。另外，下蹲的姿势同时能增加腹压，促进排便顺利。因此，便秘怎么办可以在脚下垫书本、杂志或小矮凳之类的东西，让两脚垫高，就可以让排便顺畅起来。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请