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体质血虚怎么办 多方面进行调养恢复女性好气血

2012年01月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1295


　　3、精神调养

　　除了在物质身体上的调养血虚症状之外，精神上的调养对于血虚症状的治疗也有着重要的作用。血虚体质的人常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，在精神上的调养可以努力地做到集中注意力。

　　4、眼睛调养

　　在中医上认为，“久视伤血”，因此血虚体质的女性应注意多加休息，尤其是眼睛的休息保养，切勿过度用眼，以免伤及气血。

编辑：WebEdit
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