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湿热体质如何调理养生 不同症状的养生方法

2012年01月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1579


　　湿热体质的人在饮食上也有很多需要注意的地方，平常的饮食尽量多吃些清热祛湿的食物，比如可以多吃些绿豆、冬瓜、丝瓜、竹笋、马蹄、红小豆、西瓜、鸭肉等食物。湿热体质的人饮食上禁甜食、辛辣食物、煎炸烧烤食物，不要饮酒，阿胶、燕窝、雪蛤、银耳、冬麦等滋补的食品也应尽量少吃。

编辑：WebEdit
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