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如何给自己减压 10个小方法让你给心放个假

2011年06月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1067

　　6、别害怕犯错　

　　只要不害怕犯错，才会越挫越勇，才会获得成功。其实，犯错没什么大不了的，吸取经验，可定自己的成绩，这样才能轻松地生活。

　　7、将不快乐的事情存起来

　　如果碰到难以释怀的事情，可以将这些纠结的事情歇下来，锁进抽屉里或者是埋进土里，这样你会发现，不快乐的情绪也在远离你。　

　　8、集中精力做好一件事

　　生活在这个社会中，难免会有各种各样的事情，太多的事情啃个会导致人无法集中精神做好事情，这样倒不如集中力量做好其中的一两件，这样精力越集中，人就越能远离浮躁与压力。　

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