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中医教你五大招数抗疲劳

2011年06月15日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1417


  三、调神识 

  中医的诊疗方面讲求身、心的共同调整,这不仅仅是体现在深邃的中医古代哲学思想上,还包括在很多中医的用药方面。这是因为中医认为,一般身体疾病的起因,绝大部分是由于“意乱”,意乱则气乱,气乱则产生心理疾病。这个时候,我们可以利用中药与禅修静坐的方式,让身心得到放松,气息缓和,等到血液循环通畅,内脏机能自动调整后,疾病和疲劳的状态就会自然地痊愈。

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