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身体排毒的最佳方法 简单有效的五脏排毒法

2012年02月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1000


　　如果脾脏有毒素，可以吃酸助脾脏排毒，例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品。或者按压脾脏排毒要穴，即商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感就行了，每次3分钟左右，两脚交替做。另一方面，饭后走一走可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

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