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排卵期怎么算 多种方法计算排卵期更准确

2012年01月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1027


　　三、基础体温计算排卵期

　　基础体温是只早上睡醒后，还没起床运动、吃东西之前的体温。对于成年女性，其基础体温会有月经周期影响而出现高低波动。而在排卵日那天，基础体温的波动情况比较大。

　　1、计算方法：整个月经周期当中，每天醒来后先不起床，把体温计放到舌头下，测出基础体温值，然后详细记录下来。

　　2、说明：通常情况下，女性排卵日之前，其体温出现波动的幅度不大。而在排卵日那天，基础体温会明显下降，而排卵日之后，体温又会上升起来。这样，直到月经到来的时候，体温又会出现下降情况。

编辑：WebEdit
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