3、过度减肥会导致身体脂肪以及热量的大量流失,进而身体自我保暖机能下降,寒邪乘虚而入,子宫就会受寒。减肥中的女性宫寒怎么调理,可以在饭前先喝一碗辣鱼汤、酸辣汤、胡辣汤等具温热性的汤饮,即可缓解饥饿感,又能提升体温。