4、生活习惯
很多人会不自觉的忽略生活习惯对于健康的影响,其实现实很多疾病、肿瘤、癌症等的出现,与个人不良生活习惯有不可分割关系。经常熬夜、过夜生活、睡眠缺乏、失眠、浅眠等情况,都会造成女性卵巢早衰。要保护卵巢健康,女性最好能在晚上11点前睡觉。