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什么是经期嗜睡症 告诉你经期“解困”的小方法

2011年12月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：853


　　4、运动锻炼

　　运动锻炼对于嗜睡症的治疗具有良好辅助性作用。我们说机器久放不用就容易老化，这一点对于人体运作也是适用的。每天适当进行运动有助促进血液循环、伸展筋骨，增加机体中的阳气。人体阳气充足，就不容易出现嗜睡情况。

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