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月经不调怎么办 按摩+食疗让月经恢复正常

2011年12月07日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1390


  2、按摩下腹部

  先两手掌互相摩擦至发热,然后左手手掌叠放在右手手背上面,接着把右手手心摆放在下腹部位置上,然后分别以顺时针和逆时针的方向对腹部均匀用力,进行环形的按摩,大概按1到3分钟左右,力度以皮肤微微发热比较合适。

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编辑:WebEdit
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