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十种简单的健身运动 为你的健康保驾护航

2011年10月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1068


　　七、打扫卫生

　　在平时的时候多打扫一下卫生，多清洁室内和庭院，这样就能够活动筋骨，增加活动量。

　　八、探索大自然

　　不妨与人一起探索大自然，去寻找鸟类、捉捉蝴蝶，这样再探索的过程中就活动了筋骨。

编辑：WebEdit
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