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天后王菲养生秘籍公开 养生应该要趁早进行

2012年01月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1873


　　3、保证充足的睡眠

　　睡眠对女性的肌肤健康有着很大的影响，睡眠不足会令肌肤变差，皮肤细胞活动失常，缺乏活力。王菲养生每天都会保证有8小时的睡眠时间，一个人的睡眠足不足够可以通过肌肤的状态看出来。每天都保证有充足的睡眠能起到延缓衰老的作用，肌肤健康容颜美丽。

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