杨澜认为,经济形势不好的食物,人们就会更加注重自身的健康,而经济特别繁荣的时候,人们就会有各种各样的应酬。倒不如趁着经济形势不好的时候,回家多吃几顿饭,拥有健康的饮食,更重要的还可以增加与家人相互了解的机会,增进彼此之间的感情,这样会让人的人生更加有意义。