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年过四十身材依然火辣 流行天后麦当娜如何保持身材

2011年08月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1200


　　了解麦当娜的日常饮食，我们可以发现在麦当娜的食谱中，比较缺乏牛奶或者是其他的奶制品的食物，她的食谱中比较缺乏钙，钙的含量过少，这样是比较不好的，长期缺乏钙质的补充会导致骨质疏松，随着年纪的增长，牙齿会掉得早，所以饮食瘦身不要少了补钙。

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