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Makiyo保养的方法三守则 良好的生活习惯助护肤

2011年08月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1012

　　导读：Makiyo爱美是大家都知道的，那么她在护肤方面一定有很多心得可以提供给我们参考。Makiyo对于肌肤的问题最怕的就是干燥，所以她会经常地为肌肤做保湿的工作。Makiyo保养的方法有三个守则，养成良好的生活习惯对于护肤非常重要。

　　Makiyo保养的方法三守则中的内容几乎都是日常生活习惯方面的，看来养成良好的日常生活习惯对于肌肤的养护非常重要，下面我们来和Makiyo学习一下：

　　护肤守则一 饮食有度

　　我们吃东西的时候，吃进去的任何食物都会影响着身体，这些影响有好有坏。日常饮食中不要吃得过于油腻，高脂肪、高糖分的食物最好别吃。Makiyo在下午的四点前随便吃都无所谓，但是到了下午四点之后就不吃东西了，这个方法可以帮助减体重。减肥的时候不要节食过度了，不吃东西对身体不好，日常饮食应该做到早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则。

编辑：WebEdit
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