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六个养生细节让你了解李小冉是怎么养生的

2011年07月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1491


　　2、常喝营养的汤

　　喝汤不仅可以补充汤里面的营养成分，喝汤还可以为身体补充水分。所以煲些汤喝，也是养生保健的一个重要的环节。身体缺乏充足的营养，就算本来体质再怎么好都会有倒下的一天。小冉的食补不是吃什么大补品，而是喝汤。煲汤的时候可以往汤里加些中药，煲出来的汤能保健又好喝。

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