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张曼玉养生秘诀 容颜气质都不能少

2011年07月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：999


　　气质修养重在内心，而容颜养护则需多费心思，张曼玉在保养肌肤方面有三个秘诀：

　　1、一日三杯奶

　　张曼玉表示自己是那种易胖的人，稍稍不注意可能就会发胖，但是张曼玉又不赞同节食减肥的方法，这种方法对身体不好，所以张曼玉在平常的饮食中讲究以清淡的为主，给身体提供充足的蛋白质、维生素、碳水化合物甚至是适量的脂肪，才外一天喝三杯纯牛奶是必须的，因为牛奶的营养丰富，尤其是对于女性补钙很有帮助。

编辑：WebEdit
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