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世界上最美丽的女人索菲亚·罗兰的养生方法

2011年07月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：967


　　2、禁食排毒

　　每次隔三个月的时间就找两天出来进行禁食，在这两天禁食的时间里，只是吃新鲜的水果，还有和果汁，果汁要不含糖的。再有就是每隔两天的时间就吃一个菠萝，菠萝当中的酶可以帮助加快身体新陈代谢，令身体保持苗条。可样禁食排毒可以清洁一下消化系统，加强身体的抵抗力。

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