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宅女王珞丹有哪些值得推荐的减肥食谱

2011年06月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1411


　　下午茶最好的食物是1种谷物食品搭配1个奶制品或者是1个水果，当然不能缺少的还有饮料，最好是选择水。切忌暴饮暴食。有一些小零食也是值得推荐的。水果、奶、坚果、饼干等，这些吃多不怕胖，不过也要注意对于量地一个把握。

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