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夏日消暑必备的清凉茶饮料 家居消暑良方

2011年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1210

导读：夏日的高温下，都不想走出家门了，但宅在家中也一样要忍受夏日的闷热。总不能一天到晚都开空调吧，这样对身体是没有好处的。夏日家居消暑不妨喝些清凉茶饮料，只要一些简单的材料，就可以在家中悠闲地品尝一杯消暑必备的清凉茶了。

夏日八款消暑茶饮 薄荷芦根花茶 材料：薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克(洗净切段)。 做法：取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。 功用：甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。 玄麦甘桔茶 材料：玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。 做法：将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮。 功用：有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。

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