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蜜月饮食健康 蜜月旅行饮食健康有讲究

2011年05月31日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1186


蜜月饮食健康 蜜月旅行饮食健康有讲究
补充钙质 蜜月期间是促进夫妻感情亲密的好时机,要注意补充一定的钙质,每日摄取的钙质不能低于700毫克,否则几次房事以后就会出现腰痛、手足抽动的现象。在可能的条件下,最好每日进食一些豆腐、豆浆、虾皮、麻酱之类的食物,铁缺乏会导致房事之后出现疲乏、无力、气喘、面色苍白的现象。此外,磷、锌、硫、铬、硒等微量元素还是精液组成的物质,对激发精子活力有特殊功效,这些成分可在动物和绿叶蔬菜中摄取。

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