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白美人大爱的美白食物 做秋日的白雪公主

2011年09月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1546


　　第三，是番茄。相信很多人都知道，番茄能美白，小编推荐的做法，就是番茄蛋汤。一个星期至少喝一次，中午喝最佳。因为第一，如果在夏天，天气较热，中午喝不下油腻的什么排骨汤啊之类的，番茄蛋汤很爽口，酸酸的还增进食欲、解渴消暑；第二，番茄的茄红素，要在有油的情况下才能获取。茄红素作为强抗氧化剂，可以有效降低晒伤的可能性，既美白又防晒。如果是男生吃番茄，还有保护前列腺的作用。

编辑：WebEdit
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