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白美人大爱的美白食物 做秋日的白雪公主

2011年09月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1545


　　第四，红枣。“一日吃三枣，终生不显老”。枣具有益气健脾，促进气血循环，食后使面色红润，皮肤润泽的功效。同时，红枣中所含蛋白质、维生素c、维生素e、胡萝卜素、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞新陈代谢，预防色素沉着。

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