导读:吃什么祛斑食物可以进行祛斑美容呢?MM们对完美肌肤的追求是怎样都不会消失的,但是,总有不尽如人意的时候,比如斑点肆虐。下面让我们看看以下三种祛斑食物,食疗祛斑让我们一起做好祛斑美容吧!
三款祛斑食物 食疗祛斑美容法揭秘
祛斑食物一、黄豆
黄豆当中所富含的维生素e,是能够破坏自由基的化学活性的营养元素,抑制肌肤提前衰老,防止不正常黑色素的沉淀。特别是针对黄褐斑等有很好的功效。
自制大豆甜汤
材料:黄豆 绿豆 赤豆
做法:三种材料各取100g,将其洗净浸泡以后,混合搅拌,并且加入适量的清水煮沸,再加入白糖调味成甜汤即可饮用。
使用周期:每天喝上三次,坚持一段时间后,就能看到明显的效果了。