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魅力男人如何保持最好的身材 不可错过的四个捷径

2011年10月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1529


　　捷径二、每天晨练

　　九点钟才上班的你，是不是要到八点才起床呢？一天之计在于晨，早晨7点起床做做晨练，去公园跑跑步再做20分钟的柔韧练习然后再去上班，会让你有意外的收获哦。这样既不耽误你上班的时间，又能保持最好的身材，何乐而不为呢？

编辑：WebEdit
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