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型男必知夏季正确健身的五个秘诀

2011年06月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1073


　　谨防高温

　　高温带来的危害是非常大的，强烈的紫外线也会对皮肤造成损害。如果在强烈的阳光下运动，会对身体有损害，可以适量减少户外运动，多做一些室内运动，同样也能排出汗水，保持好身材。

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