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型男健身减脂技巧 让你重塑男人完美身材

2011年05月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1325


　　五：每天锻炼两次。

　　减肥的男士千万不要心急，俗话说心急吃不了热豆腐，只要你们每天定时定量的进行体育锻炼是能够为自己塑造出完美体形的，因为体育锻炼只要不过度，均可使身体产生能促进肌肉增长和脂肪减少的激素酶。而每天练两次是最为恰到好处的，因为它能有效防止机体将体内多余的热量转化成脂肪储存起来。男士们记得坚持很重要哦。

编辑：WebEdit
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