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男士如何锻炼 一起来看看男士锻炼方法大全

2010年10月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1349


与男士锻炼有关的事情

　　五、含糖的饮料

　　与男士锻炼有关的事情之一，即喝含糖的饮料。如果男士认为锻炼完就可以喝上一瓶含糖的饮料解渴，那你就大错特错了。此种饮料会使身体有一种腹饱的感觉，过多的引用会使得锻炼事倍功半。因此，增加蛋白质是男士必须知道的一件事情。

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