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不要乱喝益生菌 健康食用益生菌乳制品

2011年10月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1082


　　最后，认真阅读标签

　　酸奶为人体提供了不少蛋白质和钙，避开乳糖不耐受的问题。如果再补充足够数量、适当种类的活细菌，确实有助于人类增强免疫力、抵抗细菌感染。所以如果你买的酸奶包装能列出所用菌株的全名，公司宣传中写明各种菌株的科学功效，而且有明确清晰的储存和食用指南，那么你可以选择它。

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