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三个简单丰胸小动作帮你秀出迷人事业线

2011年05月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：874


　　三、胸部外扩收拢

　　1、将两臂移动到胸前位置，并合拢两个手掌。

　　2、吸气的同时两手掌用力紧压，使两个胳膊肘程度展开。

　　3、然后吐气，同时努力挺直上身，让胸部感到有拉力，就像上身的前后和胸部被拉伸开那样，10秒后便可放松身体。重复动作5次，便具有很好的拢胸效果。

编辑：WebEdit
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