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怎样防止胸部下垂 预防乳房衰老不会早教你如何保养乳房

2011年04月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：949


　　方法五：冷热水交替冲洗按摩

　　淋浴时从下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，这样可以促进乳房血液循环。但要注意的是水温不宜过高，否则会加速乳房的结缔组织老化、使乳房失去应有的弹性。

　　方法六：多吃高蛋白质食物

　　鱼、肉、鲜奶等食物都是富含蛋白质的健胸佳品，应多吃。同时也要配合适当的乳房按摩，这样从内之外进行护养调理，才能使乳房更丰满、坚挺。

编辑：WebEdit
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