街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

经典瑜伽丰胸法 打造美丽产后妈妈

2011年04月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：936


　　五、鹰式　　

　　动作要领：
　　双脚并拢站立，弯曲膝盖，右腿抬起交叉在左腿上，右脚勾在左小腿后面；先手臂弯曲并拢手指朝上在胸前，再交叉手臂和手腕，掌心相对；感觉胸部往中间夹紧，眼 睛看上方，吸气保持，呼气手臂慢慢向上伸；保持3~5个深呼吸，再换另一边练习。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请