维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
另外,红枣、山药、桂圆、川芎等药膳,都有活血、补血、补气的效用,对提高促进丰胸效果也有很大裨益。总之,这些对女人来说是非常好的丰胸益品,多吃无错!